7 Adab tidur menurut Rasulullah, yang perlu seorang muslim ketahui.

Pada umumnya, manusia tidur mati. Fungsi-fungsi jiwanya bagaikan tidak bekerja. Tetapi bagi sebagian orang, tidur merupakan saat aktivitas spiritual justru meningkat. Sehingga ketika bangun, bukan hanya tubuhnya yang segar tetapi juga jiwanya. Orang orang shalih bahkan sering mendapat ilham justru ketika sedang tidur.

Berikut ini beberapa etika agar tidur kita menjadi barakah:

1. Tidur cepat
Menrut Aisyah radhiallahu 'anha. Rasulullah shallallahu'alaihi wasallam biasa tidur pada awal malam dan bangun di sepertiga terakhir, lalu beliau sholat." ( Muttafaqun 'alaih). perlu di ingat. Rasulullah tidak tidur melainkan setelah sholat isya.

2. Dalam keadaan berwudhu
Rasulullah bersabda: "Apabila engaku hendak tidur, berwudhulah seperti berwudhu untuk sholst (Muttafaqun 'alaih)

3. Berbaring di atas lambung kanan berbantal tanggan kanan
"... Keudian tidur lah di ats bahumu sebelah kanan." (Muttafaqun 'alaih), sebagaimana dicontohkan Rasulullah, kemudian boleh beralih di atas lambung kiri dan berbantal tanggan kiri.
"Apabila Rasulullah telah berada di tempat tidurnya, beliau tidur diatas bahu sebelah kanan." (HR. Bukhari)

4. Hindari posisi yang membahaykan kesehatan
Misalnya tidur dengan tengkurap. Ya'isy bin Thikhafah Al-Ghifari Radhiyallahu 'anhu meriwayatkan dari ayahnya,"ayahku berkata: Ketika akusedang tidur tengkurap di dalam masjid, tiba tiba ada seseorang ada yang mengerakan aku dengan kedua kakinya, seraya berkata. "Sesungguhnya ini adalah tidur yang dimurkai Allah. Lalu aku melihat, ternyata dia adalah Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam. (HR. Abu Dawud)


5. Sebelum tidur membaca beberapa ayat
Begitulah Radhiyallah mengajarkan. Dari Aisyah berkat: "Apabila Rasulullah shallallahu 'alaihi wassallam hendak tidur, beliau meniup kedua tanganya dan membaca surah Al- Ikhlas, Al-Falaq, Al-Naas, lalu beliau mengusap badannya dengan kedua tangannya." (HR Bukhari)


6. Berdo'a
Tentu dengan do'a yang di ajarkan Rasulullah, "Bismika Allahumma ahya wa amuutu" (Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan aku mati). (HR. Bukhari)

7. Memeriksa Tempat Tidur
Rasulullah barsabda: "Apabila salah seorang diantara kamu hendak menempati tempat tidurnya, hendaklah mengambil kainnya, memeriksa alasnya, dan bacalah basmalah, karena ia tidak mengetahui apa yang ditinggalkan di tempat tidurnya setelah ia pergi."



kicker : warsidi
authors : Kardian Pratama